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 ¿Listo para preparar un rico y saludable almuerzo? Hoy vamos a preparar un jugoso pollo al horno con tomate. Con este combo llevarás a tu estómago una comida deliciosa, nutritiva y te estarás protegiendo de los radicales libres.   Las aves son un alimento rico en proteínas y tienen poco aporte calórico si lo preparas sin mucho aceite o salsa. Por otra parte el tomate es un acompañante ideal para el pollo ya que potencia su sabor, además es uno de los regalos antienvejecimiento que nos proporciona la naturaleza. ¡Ahora sí, a cocinar!  

La utilización apropiada del tutorado sirve para guiar el crecimiento y mantener el soporte de tu cultivo de tomates y pimientos. A continuación te presentamos una breve guía del espaciamiento ideal entre hileras, dependiendo si el tipo de tutorado es español u holandés.

Cuando pensamos en ensaladas luego imaginamos lechugas y tomates simple y nada apetecible, cuando en realidad usando nuestra imaginacion podemos hacer de nuestras ensaladas verdes algo delicioso y exquisito. Al momento de preparar nuestras ensaldas podemos agregar tambien fruta para darle un toque mas llamativo y apetecible, una ensalada es una mescla de alimentos que ayuda a nuestro organismo a tener los nutrientes necesarios.

Hace algunas semanas vi la receta de un pan muy original, y hoy he querido experimentarlo, aunque realmente ya hice esta masa, al final no pude comprobar como realmente queda un pan con tomate integrando este en la masa antes de hornearlo.