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Poder bajar de peso después de las fiestas navideñas puede parecer tan simple como dejar de comer tanta cantidad de comida, pero realmente, cuesta más que realizar tan solo eso. Para poder perder esos quilos que hemos adquirido en las navidades es imprescindible realizar una serie de cosas que ayudarán a nuestro cuerpo a volver a su peso anterior o incluso hasta mejorarlo.