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Receta de Sopa de Lentejas: Las lentejas son un alimento muy energético, con proteínas de alta calidad e hidratos de carbono. Tiene un elevado contenido de hierro ¡supera a la carne animal y los huevos! ¿Acaso no adoras las lentejas? Tiernas, fáciles de digerir, contienen mucha fibra, chiquitas, diminutas pero sabrosonas y súper versátiles.

Cada día sale una nueva dieta para bajar de peso y las personas interesadas siempre están a la expectativa delo nuevo para experimentarlo, otras personas son más escépticas y prefieren quedarse con las dietas tradicionales. Escuche a una amiga decir: yo hice la dieta del repollo,