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Mi Pequeña Receta De Pasta
Tengo que admitir que amo la pasta, pero se que no puedo comerla si quiero quemar más grasa... ¿me podrías sugerir algo que me haga más fácil renunciar a ella? No puedo verme dejando de comerla... ¡es mi comida favorita! PRIMERO: No debes de pensar en 'renunciar' totalmente a ciertos alimentos... en el momento en que te digas que no puedes tener algo, comienzas a desearlo más. Recuérdate que estás tomando decisiones, y QUE TIENES CONTROL TOTAL.