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Se dice que la meditación estriba en ejercer un estado de atención muy ensimismada en un pensamiento que supuestamente es predilecto por uno mismo, puede ser una idea o un sentimiento o un elemento en el que apuntamos fija nuestra mente. Pero lo mas principal aquí es que en ese momento nos desconectamos, nos centramos en un mundo personal, en algún lugar de nuestra mente o nuestro interno, lejos de lo cotidiano y del mundo en general. 

Hay un montón de razones por las que disfrutar de una buen taza de té en hebras caliente: nos encanta el aroma de los diferentes sabores de té, sosteniendo una taza de té caliente calentamos nuestras manos en una fría mañana de invierno, tomar el té delante de la chimenea es una gran manera para relajarse. Y esas son sólo las razones que nos hacen sentirnos mejor. Beber té en hebras tiene muchos más beneficios a su cuerpo y por si no lo sabía, aquí se los contamos: