Aquí descubrirás eficaces e inusuales consejos de Yoga para aliviar el insomnio. En algún momento u otro, todos nosotros hemos experimentado el insomnio por cualquier razón. Hay momentos en que la falta de sueño no se puede evitar, como por ejemplo: la pérdida de un ser querido, pasar por un divorcio, o quedarse sin trabajo.
Aquí descubrirás eficaces e inusuales consejos de Yoga para aliviar el insomnio. En algún momento u otro, todos nosotros hemos experimentado el insomnio por cualquier razón. Hay momentos en que la falta de sueño no se puede evitar, como por ejemplo: la pérdida de un ser querido, pasar por un divorcio, o quedarse sin trabajo.
Mucha gente piensa que el ayuno a base de jugos es peligroso, pero te digo que no lo es si se hace correctamente. En primer lugar, el ayuno de jugos es mejor si se hace a base de jugo de vegetales. La gente sigue un ayuno de jugos por muchas razones – algunos para bajar de peso, algunos para desintoxicarse.
Hay un montón de razones por las que disfrutar de una buen taza de té en hebras caliente: nos encanta el aroma de los diferentes sabores de té, sosteniendo una taza de té caliente calentamos nuestras manos en una fría mañana de invierno, tomar el té delante de la chimenea es una gran manera para relajarse. Y esas son sólo las razones que nos hacen sentirnos mejor. Beber té en hebras tiene muchos más beneficios a su cuerpo y por si no lo sabía, aquí se los contamos:
Es frecuente que las personas que padecen obesidad recurran a medicamentos con el fin de reducir su peso rápidamente. Los fármacos son recomendables en pacientes que presentan un IMC por encima de 30. En la actualidad, hay dos medicamentos que predominan en el mercado: Sibutramina y Orlistat. Ambos son los únicos que han demostrado su eficacia y seguridad en estudios científicos.