¿Tiene a alguien a su alrededor con problemas auditivos? ¿Tiene pérdida del oído y está teniendo problemas para comunicarte? Siga los siguientes consejos para tener una conversación exitosa: -Tenga paciencia y sea respetuoso. Recuerde que quien no oye se encuentra en desventaja y se puede poner nervioso.

Los ejercicios para bajar de peso en casa son una forma barata y práctica de perder esos kilos de más. Muchas personas tienen dificultades para hacer deporte: no les gusta, no hay un gimnasio cerca de casa o no tienen dinero para gastarlo en estas actividades. Por ello, hoy te ofrecemos los mejores ejercicios para bajar de peso en casa que busca que lo hagas de forma rápida, barata y sin las complicaciones de tener que trasladarte lejos de tu hogar

 Así como nuestra piel cambia con los años, nuestro estómago también. Conoce sobre los cambios que ocurren en el tracto digestivo después de los 50 años y las recomendaciones que el gastroenterólogo Luis Marín Marcano le da a sus pacientes para cuidar de éste, a continuación.    

No nos engañemos; no existe ningún alimento que, por sí solo, nos haga adelgazar. Sin embargo, lo que sí hay -y por suerte, muchos- son alimentos saludables, nutritivos, con pocas calorías y otras propiedades que nos ayudan a bajar de peso rápidamente. Obviamente, siempre y cuando, complementemos nuestro régimen de alimentación sana con un estilo de vida activo; ¡esto ya todos lo sabemos!

Las 5 claves naturales para eliminar grasa abdominal.1. Vitamina C. En algunas ocasiones, la hormona del estres cortisol es la responsable de la acumulacion de grasa la region del abdomen. La vitamina C es uno de los mejores recursos que existen para combatir la grasa abdominal, pues tiene la particularidad de ayudar al cuerpo a controlar los niveles de cortisol, los cuales al experimentar situaciones que generan estres, suelen acumular grasa en la zona del abdomen, sin embargo, la vitamina C es capaz de regular los niveles de esta hormona.

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Mundo de la mujer

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